Aussöhnung mit dem inneren Kind

Ein spannendes Buch mit dem Titel “Aussöhnung mit dem inneren Kind“

Wer hat’s schon gelesen? Wer mag berichten von den eigenen Erfahrungen damit?

5. Kapitel

Der Sonntagabend kam … und ihre gute Stimmung schlug abrupt wieder um. All der verdrängte Schmerz kam wieder hoch, und in ihrer Not griff sie zum Telefon und rief Jutta an, der es an diesem Abend ähnlich ging. Nachdem sie sich gegenseitig von ihrem Kummer erzählt hatten, ging es ihnen etwas besser, aber … sie waren auch zu der Erkenntnis gekommen, dass das Verdrängen ihnen nur kurzfristig weiterhalf und keine Lösung war. Nur – was tun?

Jutta meinte: “Du, ich hab grad den PC an … ich such mal gerade, ob ich was finde zum Thema “verdrängten Schmerz heilen”, o.k.?” Nach kurzer Suche war sie auf einer Seite gelandet, wo es um “die Aussöhnung mit dem inneren Kind” ging. “Hm, wie hört sich das für Dich an? Du, da gibt es diese Woche einen Vortrag in der Stadtbücherei, sollen wir da hingehen? Das klingt doch interessant!” Christiane war etwas zwiegespalten … aber, Jutta klang so euphorisch, dass sie zustimmte. Sie würde einfach mal mitgehen …

Als die beiden ein paar Tage später den Vortragsraum betraten, waren sie sehr erstaunt – sie hatten gar nicht damit gerechnet, dass sich auch Männer für dieses Thema interessierten. Gespannt lauschten sie dem interessanten Vortrag, und die anschließende Diskussion beantwortete viele Fragen. Eins der Bücher, die zur Lektüre empfohlen wurden, kauften sie und beschlossen, es gemeinsam durchzuarbeiten.

Direkt neben der Bücherei war ein kleines Bistro, dorthin gingen sie, um noch ein wenig über ihre Eindrücke vom Vortrag zu sprechen. “Du, am wichtigsten empfinde ich gerade, dass wir mal was spielen … mal wieder richtig lachen, albern sein. Das hab ich im letzten Jahr am allermeisten vermisst!” Erwartungsvoll schaute Jutta Christiane an … und zuckte zusammen, als ihr jemand auf die Schulter tippte. Als sie sich umdrehte, erkannte sie einen der Männer, die auch mit beim Vortrag waren. “Tschuldigung, ich wollte nicht lauschen, aber … wir unterhalten uns hier auch grad über den Vortrag und überlegen, was wir als erstes umsetzen. Was haltet ihr davon, wenn wir was gemeinsam machen?” Fragend sah Jutta Christiane an … die zuckte mit den Schultern und meinte: “Na ja, warum nicht, macht sicherlich mehr Spaß, je mehr wir sind.” Die drei Männer vom Nachbartisch setzten sich zu ihnen, und es wurde ein lustiger Abend, an dem sie viele Ideen ausbrüteten. Sie planten, einen Abend pro Woche gemeinsam etwas zu unternehmen … etwas, was mit “Spiel und Spaß” zu tun haben sollte. Für den kommenden Freitagabend hatten sie sich überlegt, bowlen zu gehen … da das niemand von ihnen konnte, versprach es auf jeden Fall jede Menge Gelächter!

 

Wenn der Herzschmerz vorbei ist …

Mal was zum Mitsingen …

Friseur Tipp Düsseldorf

So, es ist vollbracht – seit einer Woche ist die Haarlänge um ca. 30 cm gekürzt und ich bin nun brünett statt blond. Wie ich heute bei Andrea gelesen habe, damit “voll im Trend”

 

Die Friseurin, die ich nun auch wärmstens empfehlen kann, ist Ildiko Bergau in Düsseldorf-Flingern. Ich würde sie mal als “herzlich-energisch” bezeichnen … also genau das, was die etwas zögerliche, aber auf positive Veränderung bedachte Kundin braucht!

Geben und Nehmen

So einige Kisten Aussortiertes haben die Wohnung verlassen … nun steht hier noch säckeweise Kinderkleidung. Hm … verschenken kann ich mir grad “eigentlich” nicht leisten, dachte ich … bis gestern Abend eine “Internetfreundin” anrief und sich “wie doll” freute, dass mein Sohn “eine Nummer kleiner” hat als IHR Sohn … und dass sie endlich jemanden gefunden hat, den sie mag und dem sie die abgelegten Sachen schenken kann. Ja, so gefällt mir das … Damit hab ich quasi meine “Bezahlung” schon bekommen und kann jetzt selber auch verschenken …

Beim “Projekt neue Frisur” geht es auch langsam vorwärts – nachdem mein toller Friseur irgendwie verschwunden ist, habe ich heute einen “Geheimtipp” bekommen …  also gibt’s die Tage dann auch mal einen “vorher-nachher-Beitrag mit Fotos” … und es kann weitergehen mit dem Schreib-Projekt!

Let’s brainstorm: Wohin mit dem Aussortierten?

Wohin nun mit den Dingen, die aussortiert, aber zu schade zum Wegwerfen sind?

Für Bücherfans gibt es hier etwas Schönes – die Tauschidee von Tauschticket!

Wer das Aussortierte verschenken mag: Alles und umsonst – eine tolle Idee, bei der ich schon so einiges “schön losgeworden” bin !

Was kennt ihr außer dem Klassiker ebay noch? Womit habt ihr gute Erfahrungen gemacht?

Buchtipp: Feng Shui gegen das Gerümpel des Alltags

Ein geniales, kleines Büchlein:

FENG SHUI gegen das Gerümpel des Alltags

Hier geht es nicht nur um Tipps zum Entrümpeln, sondern auch um “den tieferen Sinn” … warum sich wo Gerümpel anhäuft und was es für Auswirkungen auf uns hat. Ein im wahrsten Sinn des Wortes “befreiendes Buch”!

4. Kapitel

“Ein schöner Tag war das”, dachte sie, als sie am späten Nachmittag die Wohnungstür aufschloss. Ihr erster Weg ging zum Spiegel … ja, das sah richtig toll aus! Übermütig drehte sie sich vor dem Spiegel hin und her … doch dann schlug ihre gute Stimmung spontan um, und der Herzschmerz war wieder da. Es war ja niemand da, der sie jetzt bewundernd anstrahlen konnte … für den sie sich chic machen könnte. Dieser EINE BESONDERE, dem sie gefallen wollte.

Dicke Tränen kullerten über ihre Wangen … und nachdem sie sich mit einer großen Tafel ihrer Lieblingsschokolade “getröstet” hatte, ging sie früh schlafen. Augen zu, und ab in’s Reich der Träume. Nur weg aus der Realität, die grad so weh tat …

Am nächsten Morgen wachte sie mit verquollenen Augen auf. Es hatte doch noch eine Zeit gedauert, bis sie sich in den Schlaf geweint hatte. Und nun fing ein neuer Tag an … ein langer Tag … und auch noch ein Sonntag. Seufzend setzte sie sich an ihren Küchentisch … “Wenn doch nur schon wieder Abend wäre” dachte sie seufzend. Sie war völlig planlos, wie sie den Tag gestalten sollte … wie sie die vielen Stunden bis zum Abend mit etwas füllen könnte, das sie ablenken würde.

“Wenn ich schon so schlechte Laune habe, dann kann ich auch was tun, was ich schon länger vor mir herschiebe, weil’s mir keinen Spaß macht … aber doch irgendwann getan werden muss. Die Steuererklärung … Unterlagen abheften … aussortieren”, dachte sie. Sie ging zum CD-Player, legte flotte Musik auf und zog die erste Schublade auf … und je mehr Dinge in der “Müllkiste” landeten, desto besser ging es ihr, und sie überlegte sich, welche Belohnung sie sich dafür gönnen würde. Zuerst fielen ihr “kleinere Dinge” ein … und dann erkannte sie, wie sie mit “mehr Belohnung” den inneren Schweinehund überwinden konnte. Wenn sie zwei Kisten voll bekommen hätte, DANN … würde sie sich einen Tag in der Sauna gönnen. Und bei vier Kisten ….

Sie hatte so viel Spaß beim Planen der Belohnungen, dass die Zeit wie im Flug verging, und am frühen Abend hatte sie sage und schreibe sechs Kisten gefüllt – drei Kisten für den Müll, eine Kiste mit Dingen, die sie verschenken wollte, und zwei Kisten mit Dingen, die sie verkaufen wollte … Darüberhinaus zwei leere Schubladen und ein freies Fach im Kleiderschrank!

Sie war richtig stolz auf sich … vor allem, als sie bemerkte, dass sie viele Stunden lang NICHT an IHN gedacht hatte und sie sich schon viel besser fühlte. Motivierter … und zuversichtlicher. Sie würde es schaffen … jeden Tag ein bißchen besser!

Buchtipp: Liebe Dich selbst und es ist egal, wen du heiratest

Was für ein Buchtitel, gell?

Ich bin vor ca. 1 1/2 Jahren in der Bücherei daran hängen geblieben … habe das Buch neugierig zur Hand genommen und dann schon auf der Heimfahrt angefangen zu lesen – SO spannend fand ich es! Ein so wichtiges Thema – sich selbst zu lieben, und eben NICHT zu erwarten oder sogar einzufordern, dass ANDERE es tun. Die tun’s automatisch, wenn … man sich selber liebt

Das Forum zum Buch gibt es hier:

3. Kapitel

Mit leichtem Herzklopfen betrat Christina den Friseursalon. Sie hatte noch keine rechte Vorstellung von einer neuen Frisur, und von ihrer inzwischen recht langen Haarpracht wollte sie sich auch nicht wirklich trennen. Na ja, ein bißchen nachschneiden … und vielleicht würden auch ein paar helle Strähnen schon reichen, um einen “neuen Look” zu zaubern. Beherzt nahm sie auf dem Stuhl Platz und lächelte ihren Friseur im Spiegel an. “Und, was haben Sie sich vorgestellt?” Bei der Frage ließ er seine Hände sanft durch ihre Haare gleiten … und Christina musste heftig schlucken, um die aufkommenden Tränen zu unterdrücken. Genau so hatte ER auch immer durch ihre Haare gestrichen, und sie hatte das immer so sehr genossen. Sie schloss kurz die Augen. “Ein Neuanfang, hm? Neuer Look, und dann kommt auch die neue Liebe! Ich würde vorschlagen, wir machen einen flotten, frechen Stufenschnitt, schulterlang … das wird Ihnen supergut stehen!” Als sie die Augen wieder öffnete, strahlte ihr Friseur sie begeistert an. Auch Jutta nickte begeistert im Hintergrund … und so nickte sie auch. Ihr war ja bewusst, dass sie ganz neu anfangen sollte …

Eine dreiviertel Stunde später verließen Christina und Jutta den Salon. Christina blieb an jedem Schaufenster stehen, um ihre neue Frisur zu bewundern. Toll … sie war ein ganz anderer Typ, schaute viel frecher und selbstbewusster aus, als sie sich fühlte. Nun … das Gefühl würde sicher folgen, wenn sie den Weg nun weiterging. Sie hakte sich bei Jutta unter, und gemeinsam machten sie sich auf die Suche nach dem passenden Outfit. Sie hatten viel Spaß dabei, und am Nachmittag ließen sie sich erschöpft, mit vielen Tüten bepackt, in einem Café nieder, um sich bei Kuchen und Latte Macchiato zu erholen. “Du, das hat mir sehr viel Spaß gemacht, Dich zu begleiten und die Veränderung zu beobachten”, meinte Jutta. “Wenn ich genug Mut dafür habe – begleitest Du mich dann auch?” Christina drückte sie und meinte grinsend: “Ja klar, den Spaß lasse ICH mir doch auch nicht entgehen!”

Wann hatte sie sich das letzte Mal so lebendig, so voller Aufbruchstimmung gefühlt? Sie spürte, wie sie von innen heraus strahlte … wie wohl sie sich fühlte! Und dass dies auch zwei netten Männern nicht entgangen war, die sie schon seit einiger Zeit verstohlen musterten … aber, DAS Kapitel würde noch ein bißchen warten müssen. Sie wollte sich jetzt erst einmal nur um sich kümmern und sich in aller Ruhe überlegen, was sie für Wünsche und Träume hatte … und sich auf KEINE Kompromisse mehr einlassen. Sie fühlte sich nun stark genug dafür …